每一个家长都希望自己的宝宝漂亮好看，许多人认为宝宝的颜值是由家长“基因”决定的，当然这是基本因素之一，但不代表我们就不能培养高颜值宝宝哦。一起来看看吧。首先在妈妈的肚子里，妈妈的饮食是很关键的，可以影响宝宝的身高、肤色等。除了这些以外，出生后，家长的护理也不可缺少。

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纠正睡姿塑造好看头型是基础

宝宝出生时骨头偏软，存在很大的塑造空间，家长可以在月龄3个月内纠正宝宝的头型，这样可以有助于帮助宝宝脸型定型，所以睡觉姿势很重要，希望家长可以重视。

保证睡眠质量塑造好身材

刚出生的宝宝睡眠时间比较长，而这些睡眠时间就是他长身体的黄金时期，所以家长一定要保证宝宝的睡眠质量，让他内分泌正常，健康成长。

注意饮食习惯打造好脸型

宝宝的饮食习惯也是影响脸型的重要因素，家长要适当的加入辅食，帮助锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力，可以帮助宝宝下颌骨发育和额骨发育，同时不建议安抚奶嘴长期使用，这样对宝宝牙齿生长不健康，还会导致龅牙。

注意用眼避免近视眼

日常对于宝宝的眼睛护理更是不能忽视，眼睛是心灵窗户，在使用相机拍照是不要开远光灯，这样对宝宝的视觉系统有影响;给宝宝悬挂玩具时也要多改变玩具位置，避免出现内斜视，床也要多挪动。

肌肤护理养出白皮肤

俗话说“一白遮三丑”，肤色对于颜值也有着重要的影响，所以要加强生活中对宝宝的防晒工作，呵护宝宝不被晒黑，每天要也摸润肤乳。

婴儿时期是宝宝塑形的重要黄金期，但是儿童时期也不能忽略，除了家长的护理以外，还应该多矫正宝宝的姿势，错误的坐姿、站姿，坏习惯也是影响整体气质的关键，所以家长要做好这些工作，更重要的是家长是宝宝的榜样，要做好榜样的力量。